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1号です。
昨晩は、SRC (Saitama Running Club)の練習に参加してきました。 もはや、SRCの代名詞ともなった、インターバル走です！ 勝田直前なのに、なかなかスピードにのれないため、刺激が欲しかったんです。 結果は、以下のようになります。 1000m: 3:55 1000m: 3:37 2000m: 7:24 1000m: 3:47 1000m: 3:32 んもう、脚はパンパンですよ～  あとは、ゆるジョグで勝田に備えます。 体重はまだ2kgほど重いですが…  ところで、SRCにめちゃくちゃ速い方が加入されました！ この日の2kmなんか、全然落ちないんですよ！ MaCさんなんか、メラメラと喜ぶんじゃないかなぁ～～  私は、心底体脂肪率を落としたいなぁと思いました。 SRCのメンバーも、25人になるようです。本当に埼玉軍団ですね！  この日の練習コース。（川口市青木町公園） 勝田にむけて、一つ決めたことがあります。 体重計には乗りません！！ 今乗ると、勝田を走りきることが出来なくなってしまいそうです。 メンタルが弱いので・・・  自分を騙して軽いつもりでひらひら走ります！ とりあえずクリックお願いしま～す。  にほんブログ村 最近、こっそり入村しました。 スポンサーサイト
テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ |
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大丈夫！
走りながらカレーパンを食べなければ自然に体重も 体脂肪も減りますから～～（笑） この人達が全員そろってインターバルやったら いったいどんなバトルになるのやら… ギャラリーになりたいｗ くっそー、走りてーっ！
でも今の状態ではとてもこんなペースで インターバルは無理。リハビリ期間が 長くなりそうです・・・。 えせイタリア～ノさんへ
25人のインターバルは、迫力ありそうですね！
しかもみんな裸足で 
確かにギャラリーになりたいですね。 ゆっくり味わってカレーパン食べたいですし。。。 MacOgawaさんへ
リハビリRunには、箱根5区がいいらしいですよ！（嘘）
そんなにコンディションが悪いんですね・・・。 私は『ショック療法でインターバルを…』と思って走ったのですが、翌日とか、かなり辛いものがありました…  |
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