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1号です。
昨晩は、SRC (Saitama Running Club)の練習に参加してきました。 もはや、SRCの代名詞ともなった、インターバル走です! 勝田直前なのに、なかなかスピードにのれないため、刺激が欲しかったんです。 結果は、以下のようになります。 1000m: 3:55 1000m: 3:37 2000m: 7:24 1000m: 3:47 1000m: 3:32 んもう、脚はパンパンですよ~ ![]() あとは、ゆるジョグで勝田に備えます。 体重はまだ2kgほど重いですが… ![]() ところで、SRCにめちゃくちゃ速い方が加入されました! この日の2kmなんか、全然落ちないんですよ! MaCさんなんか、メラメラと喜ぶんじゃないかなぁ~~ ![]() 私は、心底体脂肪率を落としたいなぁと思いました。 SRCのメンバーも、25人になるようです。本当に埼玉軍団ですね! ![]() この日の練習コース。(川口市青木町公園) 勝田にむけて、一つ決めたことがあります。 体重計には乗りません!! 今乗ると、勝田を走りきることが出来なくなってしまいそうです。 メンタルが弱いので・・・ ![]() 自分を騙して軽いつもりでひらひら走ります! とりあえずクリックお願いしま~す。 ![]() にほんブログ村 最近、こっそり入村しました。 スポンサーサイト
テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ |
大丈夫!
走りながらカレーパンを食べなければ自然に体重も 体脂肪も減りますから~~(笑) この人達が全員そろってインターバルやったら いったいどんなバトルになるのやら… ギャラリーになりたいw くっそー、走りてーっ!
でも今の状態ではとてもこんなペースで インターバルは無理。リハビリ期間が 長くなりそうです・・・。 えせイタリア~ノさんへ
25人のインターバルは、迫力ありそうですね!
しかもみんな裸足で ![]() 確かにギャラリーになりたいですね。 ゆっくり味わってカレーパン食べたいですし。。。 MacOgawaさんへ
リハビリRunには、箱根5区がいいらしいですよ!(嘘)
そんなにコンディションが悪いんですね・・・。 私は『ショック療法でインターバルを…』と思って走ったのですが、翌日とか、かなり辛いものがありました… ![]() |
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